☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1010:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/02 15:02:34.83 h9dRhb1R.net 大食いの巨漢デブでもないのに糖質制限に手を出す女は、正直何を考えてるか怖い この系の人は仕上がりの理想が高くて後でアンチになるんだよね 1011:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/02 15:10:43.03 YjCii/hb.net 何十万つぎ込もうが、その体重で短期間で大幅減量しないと納得いかない、 でも楽な方法に切り替えて太った そして楽な方法を続けたい？ 考え方を根本的に変えた方がいいんじゃ… 1012:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/02 15:29:36.06 +rgKu6Tw.net >>967です。 >>982 BMIは22で標準値なので、肥満外来は診てくれないそうです。 糖尿病でもその予備軍でも無いし、この方法は合ってないと認めて、 おとなしく王道に走ろうと思います。 糖質摂ったらグリコーゲンと水分ですぐに1～2kg増えると思ったら 怖くて辞められませんでした。背中押してくれてありがとう。 >>983 「リーンゲインズ」初めて聞いたのでググりました。 8時間ダイエット、聞いたことはあったけど良さげですね！ 2ヶ月で56kg→50kgってめちゃくちゃうらやましい…。 ちなみに「糖質増やす」というのは、一日一食に主食を加えたりしましたか？ それとも野菜やフルーツから摂るようにしましたか？ 参考にしたいので是非ぜひ教えて下さい。 >>985 まったくその通りです…。 体重の数字に一喜一憂してないで、太った経緯を見直すことを考えるべきでした。 ライザップでは「生活習慣の改善」を徹底的に叩き込まれたはずなのに、 卒業した途端に速効で忘れた自分アホすぎる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch