☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/18 01:37:21.36 6QzcVhyc.net イヌイットは体質云々より調理法 イヌイットは肉食で問題ないから日本人も肉食で問題無いって言ってる奴らは 必ず生で肉で食えよ 勿論内蔵も必ず生で食え 生肉で食わないとビタミン全くとれないからな 加熱調理するようになった現代のイヌイットは生活習慣病の羅漢率が問題になってんだぞ アラスカはアメリカの中でも特に肥満の多い州 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/18 01:38:06.32 PcdekJhR.net そうやってカレーのせいにすべきじゃない 茹でカリフラワーと蒸し豆と季節の焼き野菜に ルーをかけてモリモリ食えばいいだろ 白飯だと噛まずに「流し込む」になってしまうから際限なくなる カリフラワーと豆にかけて食えば噛まないといけないから 味わって食ってるうちに満腹中枢が正常に働いてごちそうさまになる どうしても白飯欲しいならは〆におにぎり１個ぶん程度ならいいだろ でも野菜や豆にかけてタップリ食えば、別に白飯にかけなくてもよいことに気づく 自分の食いすぎ注意は、季節の炊き込みご飯や寿司なんかだな この時期なら牡蠣飯がめっちゃうまい もう標準切ってるから食うけどね、朝か昼なら100～150g程度 昔は炊き込みご飯なら2合食ってた、しかも夕飯に やっぱり美味いし、優れた食文化だと思う 食いすぎ注意さえ守ればな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch