【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト990:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/22 20:55:53.05 jHimxFhn.net 唐突に24年前のラクビー部とか言い出したから 案外ホントに50代なのかもしれないね 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/22 21:25:00.04 f3iHsJTO.net 神田君とウジ虫は 運動経験の無さと無知ゆえに 軽々しく自重トレーニングを否定しちゃったからね ダイエットにもっとも適した運動とまで言われてるのに無茶したよね それで必死になって言い訳してるわけだ ラグビー部の人と同一視してしまうほど焦っている 懸垂はたったの2回 992:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/22 21:30:49.32 f3iHsJTO.net >>982 ダイエットなんて自重で十分だよ これは個人的意見でなく多くの専門家もそう言ってる 神田君とウジ虫「自重では非常に効率が悪い」 こんなことは全然ないよ 自重だと素早く次の種目に移れるからやり方次第では効率がいいかもしれない 993:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/22 22:07:13.22 n+nsjhXI.net 自重に強く反対してるのは一部のアホだけでしょ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch