【有酸素+筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】 - 暇つぶし2ch995:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 20:55:53.05 jHimxFhn.net
唐突に24年前のラクビー部とか言い出したから
案外ホントに50代なのかもしれないね

996:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 21:25:00.04 f3iHsJTO.net
神田君とウジ虫は
運動経験の無さと無知ゆえに
軽々しく自重トレーニングを否定しちゃったからね
ダイエットにもっとも適した運動とまで言われてるのに無茶したよね
それで必死になって言い訳してるわけだ
ラグビー部の人と同一視してしまうほど焦っている

懸垂はたったの2回

997:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 21:30:49.32 f3iHsJTO.net
>>982
ダイエットなんて自重で十分だよ
これは個人的意見でなく多くの専門家もそう言ってる

神田君とウジ虫「自重では非常に効率が悪い」
こんなことは全然ないよ
自重だと素早く次の種目に移れるからやり方次第では効率がいいかもしれない

998:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 22:07:13.22 n+nsjhXI.net
自重に強く反対してるのは一部のアホだけでしょ

999:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 22:29:20.61 L6DOm8/L.net
神田君とウジ虫は
スポーツ選手も自重をやり込んでることすら知らなかったからね
一般人のダイエットならなおさら自重の有用性は増す

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 23:25:52.50 jHimxFhn.net
>>987
具体的に強く反対してるレスってどれ?

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 23:34:25.00 01UoAL+D.net
過去何年も何度となく自重に強く反対してきたからな

神田君とウジ虫は今言い訳に忙しい

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 00:56:47.52 SIoSE2Xv.net
>>989
会話は出来ないみたいだから放置でいいよ
全部自分の都合良いように変換してしまう便利なアタマしてるようだし

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 01:44:16.22 ZMFW8BTO.net
神田君とウジ虫はごまかすしかないよね
運動経験の無さと無知ゆえに
何年も自重に強く反対し続けてしまったから

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 01:48:33.74 D+ifdi9L.net
>>991
神田君とウジ虫は
自重やインターバルやサーキットはまったく知らなかったもんね
そうでなければ反対するわけないよね

1005:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 01:50:56.51 D+ifdi9L.net
自重トレーニングの話をされて困るのは
運動経験の無さと無知ゆえに自重を全否定してし続けた過去があるから
普通の人は何も困らない

1006:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 01:58:14.69 5w4K89TU.net
懸垂2回のウンコマンは言うことが違うね

1007:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:27:48.08 SIoSE2Xv.net
ゴリ押しうぜーなーと思うことはあっても、困る事なんか全く無いんだが

1008:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:44:22.44 P/JgBJZz.net
クソスレ埋め

1009:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:45:23.46 P/JgBJZz.net
クソスレ埋め

1010:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:46:31.81 P/JgBJZz.net
クソスレ埋め

1011:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:47:10.20 P/JgBJZz.net
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1012:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:47:53.38 P/JgBJZz.net
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1013:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 02:48:40.11 P/JgBJZz.net
クソスレ埋め

1014:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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