【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP

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893:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/19 09:15:52.98 kHf9p67q.net
ダイエットに筋トレは必要ないことが明白になってきたことと、ダイエットの王道はいまや糖質制限なんで、ここにいるのはキチガイだけになっちゃいましたね

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