【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP

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753:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/17 11:50:01.29 kb6aDjYG.net
>>741
膝に問題があってウォーキングもつらいなら医者に相談してからだね
軟骨の状態とか調べた方がいいし靴を調整するだけで楽になったりする

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