【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP

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685:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/15 12:53:30.34 oln9OnMb.net
神田君が
「ビルダーはショートインターバル！」
こう叫んだ時も笑ったよな

サーキットセット法ならストレートセット法よりさらにインターバルを短くできると普通の人は気づくよな

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