【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】

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【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】 - 暇つぶし2ch603:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/14 18:55:05.75 a60Cx9ma.net
自称開業医の神田君と懸垂できない君はこう言い切っちゃったからな
「自重でマッチョになるのはものすごく非効率でとても困難でジャニーズ体型までが限界
ジムで自重トレーニングをやる意味はゼロ」
なぜジムに懸垂スタンドがあるのか小一時間問いただしたいが

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