【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】

【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】 - 暇つぶし2ch577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/14 18:15:19.16 PdURaHQp.net
>>571
懸垂とディップスで楽勝でマッチョだよ
もちろん定期的なトレーニングを頑張ればだけどね
少なくともこのスレに出入りしてるウエイト板最底辺の雑魚なら軽く抜けるよ

何度も聞いてるけど
なんで懸垂とディップスではマッチョになれないと思ってるの？

次ページ

続きを表示

1を表示