14/11/13 20:01:58.51 s10/2/6k.net
ウジ虫マンはサーキット法を知らなかったと認めて
「知ったかぶりしてかぶれトレーニングを強要してすみませんでした」
ってさっさとデブに謝ればよかったのにまだ言い訳してる
多数のプロが自宅で自重トレーニングでもいいって言ってるのに
「ジムに行け！ダンベルセットを買え！10回×3セット！プロテインも買え！」
導入の指導も知らないくせに本当に大きなお世話だよ
14/11/13 20:01:58.51 s10/2/6k.net
ウジ虫マンはサーキット法を知らなかったと認めて
「知ったかぶりしてかぶれトレーニングを強要してすみませんでした」
ってさっさとデブに謝ればよかったのにまだ言い訳してる
多数のプロが自宅で自重トレーニングでもいいって言ってるのに
「ジムに行け！ダンベルセットを買え！10回×3セット！プロテインも買え！」
導入の指導も知らないくせに本当に大きなお世話だよ