【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】

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【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】 - 暇つぶし2ch281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/13 12:00:39.47 g2UGDy4w.net
>>276
＞タンパク質を目的とする量だけ取ろうとすると、

だから蛋白質を目的の量だけ取ろうとするなんていうのはボディビルダーでしょ
プロテインなんて飲まなくてもダイエットに成功してる人なんていくらでもいるし
ダイエットにプロテインなんて聞いたこともないし

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