【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】

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【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】 - 暇つぶし2ch173:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/11 20:48:09.38 4eWOtUN7.net
>>136
小栗旬の体良いですね憧れます
ベンチプレス100kgってダンベルだと40kgセットと台買えば良い位ですか
>>138
ディップスと片手懸垂出来る環境がなくて
片手腕立てと片手懸垂1回も出来ない場合は何をやれば？

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