【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】at SHAPEUP【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1046:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/07/07 08:52:13.51 WkMODNv2.net 【性別】男 【身長】172.5 【体重】63.4 【BMI】 21.3 【体脂肪】15.4 6/30に最低体重62.9kgになってから 4日間連続でリバウンドして2kg増えたけど、 その後1.5kg減った。 体脂肪率は逆に少し増えた。 1047:34歳 男性 18/07/07 08:56:56.68 RjQk+urr.net 昨日会社帰りに測定しました 体重 64.6ｋｇ 体脂肪 19.6％ 1048:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/07/07 10:49:39.90 jR5F7CEq.net 63.4kg, 12.4% 昨夜もカラダに悪いことをしました… 皮下脂肪の厚さを測るキャリパーっていうのがあるみたい 背中の部位を測るには値をホールドする機能が必要だね シンプルなハサミみたいなのがいいと思うけれど.. 皮下脂肪厚さから体脂肪率を算出する式を見つけました。 まず、上腕後部と肩甲骨下部の皮下脂肪厚をキャリパーで測る 上腕後部と肩甲骨下部の皮下脂肪厚を足してAとする（単位はmm） 長嶺と鈴木の式によって身体密度(D)（g/立方cm)を算出する 男性 身体密度（D）＝1.0913－0.00116 × A 女性 身体密度（D）＝1.0897－0.00133 × A Brozekらの式で体脂肪率（%）を算出する 体脂肪率（%）=(4.570÷(D)-4.142)×100 参考サイト https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tairyoku-kiki/taizenkutsu.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch