ウォーキング&ジョギング　ダイエット88周目at SHAPEUP

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616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/20 08:58:58.00 QK4WBUE2.net
>>600
スピードを上げるために足首使って蹴りすぎじゃね？
今後ジョギングとかに移行することも考えてるなら、足じゃなく体幹で歩く・走ることを身に着けた方がいいかも

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