14/11/05 05:15:49.59 bKKraxiQ.net
>>275
男だからわからないが、カロリーは使うのだから意味はある
例えば生理中に体脂肪減らさないようにとか働いてるとして、
運動でカロリー使っても体脂肪減ってくれなかったとしても、食べたカロリーを消費して脂肪にさせない効果はあるはず
つまり太りにくくする
運動で使うカロリーは必ずどこかから来るのだから、痩せる、か太らない、かのどっちかで効果は出てる
14/11/05 05:15:49.59 bKKraxiQ.net
>>275
男だからわからないが、カロリーは使うのだから意味はある
例えば生理中に体脂肪減らさないようにとか働いてるとして、
運動でカロリー使っても体脂肪減ってくれなかったとしても、食べたカロリーを消費して脂肪にさせない効果はあるはず
つまり太りにくくする
運動で使うカロリーは必ずどこかから来るのだから、痩せる、か太らない、かのどっちかで効果は出てる