ウォーキング&ジョギング　ダイエット88周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング　ダイエット88周目 - 暇つぶし2ch256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 23:59:53.05 17EndMtf.net
>>244
＞あとゼェハァする有酸素運動はダイエットになってないって聞いて、心拍数気にし始めてから私も痩せた

俺は２コース走ってるんだが、最後の上り坂がきついコース走った方が明らかに体重減ってるわ
心拍数も170位いく

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