22/05/06 21:10:40.00 W6ySLmUw.net
>>656
>>657
確かにゴーグルはいらないすね。
あと、痩せ気味ではありますが、腹だけ出てるのでそれがへこんだら着れないですね。
ネットで安いの探すことにしました。
ちなみにあすけんって何のことでしょうか？
659:650
22/05/06 21:48:32.33 W6ySLmUw.net
連投スマソ
スイムキャップってウォーキングではどんなもの選べば良いんでしょう？
ドーム型とか、素材もメッシュだったり、シリコンだったりとよくわからず…。
当方短髪小頭です。
今のところ泳ぐつもりは全く無く、取り敢えず頚椎手術明けとテレワークの体力戻しが目的です。
こういうのは、ガチスイマー用なのでウォーキング程度ならこれにしとけみたいなのとかあるのかなぁと。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/06 22:00:30.91 o4zsmfAQ.net
プールによって流行り廃りみたいのがあると思うけど、うちのプールの男の人はメッシュっぽい素材のシンプルなキャップ被ってる人がほとんど
ウォーキングキャップとして売ってるクシュクシュデザインのは女性が被る物なのでやめた方がいいですよ
あすけんは食事管理アプリ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/06 23:46:06.77 khkcD99m.net
>>659
ミズノ、arena、speedoなんかを買えば問題ないぞ。但しブーメランはガチ勢。
帽子はメッシュで大丈夫。ゴーグルも付いたスポーツ用品店なんかの三点セットでもOK。
あんまり人の水着は気にしないぞ。
頑張って歩いてくれ
662:650
22/05/07 00:41:45.04 mq2ALmGd.net
>>661
アドバイスありがとうございます‼︎
リハビリ兼ねてるのでゆるゆるやりたいと思います。
年齢的にもすぐ故障するので、ますはプールウォーキングの後にスパで温まって帰宅します。
既に機材トレーニングでひどい筋肉痛になってしまい、後悔中…。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/07 16:34:10.70 24fJ1yjS.net
>>658
横からだけどあすけんってダイエットアプリの事だよ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/07 17:21:16.69 mq2ALmGd.net
>>663
あすけん、教えていただきありがとうございます‼︎
アプリ探したら見つかりました。
これは結構皆さん使われてる感じですか？
トレーニング用にApple Watch買ったのですが、AutoSleepくらいしか活用しておらず…。
折角なのでこれおすすめなら、使って見ようかと。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/07 21:02:41.35 24fJ1yjS.net
>>664
運動と食事管理のアプリだからうまく活用すれば痩せるらしい。専スレあるよ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/07 21:42:40.67 mq2ALmGd.net
>>665
ありがとう。
早速スレ探して見てみます。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/07 21:42:58.76 mq2ALmGd.net
>>665
ありがとう。
早速スレ探して見てみます。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/09 00:20:42.25 3J6y4MnA.net
ウォーキング勢はもういないのかな。
病気ぼ都合で泳げないのでFit Boxingのムーブをしながら歩いてます。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/04 15:00:22.34 uOJjqCOW.net
寒くなってさらに腰が上がらなくなってしまった
でも今日も頑張っていく
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 16:00:21.19 wNxpd7Iv.net
さすがに冬は人いないかぁ
プールも人少ないし今のうちに沢山歩いてカロリー消費して陸にあがりたい
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/15 09:45:44.41 G4BeCx5p.net
158cm78kgアラフォー女
膝を痛めてウォーキングできないので水中ウォーキング始めました。
まずは一時間歩いてみたら想像してた以上の疲労でした。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/15 15:47:14.63 1HyKyALC.net
>>670
カロリー消費してからが自分との本当の勝負になるぞ