水中ウォーキングダイエット　part3at SHAPEUP
水中ウォーキングダイエット　part3 - 暇つぶし2ch538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 20:02:14.58 rL3P86Yg.net
普通に歩くんじゃなくて歩幅を広く、膝を高く上げて歩くといいんじゃなかったっけ
背筋もまっすぐにしてないとダメって放しは聞いたことあるが

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