水平足踏みダイエット part5

水平足踏みダイエット part5at SHAPEUP

水平足踏みダイエット part5 - 暇つぶし2ch362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 11:36:40.07 ZtM9z9SA.net
>>1と>>2に書いてある
体幹鍛えてついでに痩せようっていう緩いもんだし
正しい姿勢で出来ないなら意味が無いどころか変な癖ついちゃうよ

長時間やりたいなら踏み台昇降とかランニングしたら良い

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