14/08/31 23:38:31.20 O2H2ROJG.net
とりあえず300回毎日続けてます。
ちょっとひねりを入れたり、ゆっくりにしたりすると効く場所が違うね。
毎日同じ角度、同じやり方がいいのかもしれないけど、私はアレンジしながら続けてます。
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とりあえず300回毎日続けてます。
ちょっとひねりを入れたり、ゆっくりにしたりすると効く場所が違うね。
毎日同じ角度、同じやり方がいいのかもしれないけど、私はアレンジしながら続けてます。