14/05/17 09:10:13.88 tmL0RLqN.net
タンパク質の量を増やしすぎるとケトン体が尿に出てこない
それと脂質が少なめでも出ないんだね
アーモンドや胡桃、かぼちゃの種とかで調整してる
野菜にかけるオイルはここの人は何を使っているのかな。
今はマクトンオイルが味がないから使っているけど、ココナッツ脂を使っている人いないかな。
14/05/17 09:10:13.88 tmL0RLqN.net
タンパク質の量を増やしすぎるとケトン体が尿に出てこない
それと脂質が少なめでも出ないんだね
アーモンドや胡桃、かぼちゃの種とかで調整してる
野菜にかけるオイルはここの人は何を使っているのかな。
今はマクトンオイルが味がないから使っているけど、ココナッツ脂を使っている人いないかな。