【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】at SHAPEUP

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767:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 16:08:50.72 e55JtcBR.net
>>766
身長から考えて下げ止まりなんじゃない？
体重を気にするよりも体脂肪率や筋肉量、体型を気にすれば良いと思う
それだけ運動してれば引き締まってるだろうし大丈夫だよ

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