17/08/03 13:00:17.15 mYLw2osP.net
>>668
なかーま155cm
モデル体重目指す気持ちはわかるけど、やつれた感じになるのは嫌だよね
このくらいの身長なら45～50kgがほんといいと思う
私は以前44kg台になったこともあったけど、体の不調が結構あって
風邪ひきやすかったり、変な吹き出物？が出てなかなか治らなかったり...免疫力落ちた
もともと食べるの好きなので、46～50をウロウロしていて、最近は50超えてしまったので慌てて節制&運動で48kg台まで戻したところ
体の調子が良く、見た目も服の着こなしもいい感じなのは47kg台なのでもうひとがんばり