【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】at SHAPEUP
【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 - 暇つぶし2ch237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/27 15:31:22.84 DjM2oUA6.net
>>235
そこまで来ると低身長でも厳しめの食事制限しないと落ちない
食べなきゃ簡単に体重は落ちるけどさせっかく頑張ってるんだから筋トレしながら長期戦でのんびりやった方が健康的で良いよ

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