【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】

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【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch972:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/30 19:48:32.98 v8/Y3HAC.net
[身長/年齢] 157/39♀
[初期値]　74.5kg/　33.4%
[現在値]　73.7kg/　33.3%
[方法] 朝食置き換え、エアロバイク30分～1時間
[コメント]結婚して6年で25kg太りました
年内に10kg減を目指して頑張ります

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