17/07/18 01:00:05.08 yRxIVNTB.net
>>293
それは骨格がしっかりしてるんだね
自分は149cm43キロだけどアンダー65だから
だけど筋肉質で二の腕の筋肉質はモリっとしてるし、下半身太りだしちょっと羨ましい
顔もでかいのでまるでコケシ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/28 21:37:02.95 J/ZfNb0b.net
誰もいないかな
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/31 10:17:40.24 48lCFk5C.net
いるお
299:(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
17/11/02 21:25:47.35 uXYhP5OE.net
まいうー。
。。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/06 01:26:54.89 wT72o65A.net
152cm
数年前から密かにROMってて最近ついに56kg→39kg、33%→19%になれた。ここに書き込めるようになったのかと思うと感慨深い。。
ウエスト56切るとSサイズもブカブカになるのね…キッズ150cm履くようになったよ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/06 23:46:55.44 E9LaxTn7.net
ここまで岡君なし
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 01:55:29.79 NrkuF9QP.net
>>300
身長同じ！
今42キロで目標39キロ
痩せたいけどSサイズぶかぶかは嫌だなあ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 15:19:39.79 YJn7+b/n.net
茶番ｗww晒そう！
URLﾘﾝｸ(saibanseikei.net)
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
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304:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 22:13:15.18 LXLa65KN.net
去年2月からダイエットして25kg落とし40kg台前半を維持してたのだけど、今月ちらほら30kg台になる日が増えてきた
今年に入って難病にかかりもっと食べなきゃいけないんだけど自分としてはこれ以上痩せたくもないし太りたくもない
だけど病気のせいか体重は落ちていく
全く食べてないわけじゃないと思うんだけど、普通の定食一人前が食べられないってことはやっぱり食べられないってことなのかな？
ちなみに身長は151cmです
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 01:51:25.58 wSLfjh22.net
ダイエットで落としたときは、1日何kcal摂取にしてたの？かなりペース早いよね
306:303
18/06/06 18:52:52.01 6NZGogEY.net
ダイエット中は800～1200カロリーを目安にとってました
平均して月3kgくらいかな
でも痩せてキープに入ってからの方がカロリー計算は厳密にやってるかも…
今は1500前後は食べてます
体重の数値の呪縛から逃れたい
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 20:44:28.68 uJHFyWYt.net
152センチ45キロ
3年前からジム通い始め白米の量もちょっと減らし半年で12キロ減
そこからじわじわトータル15キロ減まで来た
ここから動かない
周りの人からは細いし引き締まってると言われる
洋服も7号が余裕で着られる
でも何となく43キロという数字に憧れてる
さてどうするか
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 20:45:25.55 uJHFyWYt.net
ごめんなさい
BMIまで見てなかった
スレチでした
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 03:13:21.24 mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
GUIM7
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/10 05:42:20.81 QKsGyHsX.net
144センチだけど、40キロ切ると体力が無くなってつらい…
痩せ方の問題なんだろうか。ここの方たちと比べたら太いのに。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/10 13:44:47.78 Bq9HJlkt.net
>>307
その身長体重で細いって言われるってことは相当鍛えて引き締めてるんだね
普通の人ならまだぽっちゃり体重なのに
このスレ該当、18以内にするには41kg以下だもんね
>>310
確かに太めだねBMI20近いし
このスレに書き込むには34～37kgにならないといけないね
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/11 23:39:44.03 f9ocXO4T.net
152で38kgだったときは健康診断で自律神経失調症と言われたよ
たしかに写真で見てもガリガリで色気がなかった
今は47kgあるけど痩せてると言われるし不健康でもないからこれでいいわ
ではスレチなので消えます
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/12 16:23:25.59 Dk1Y+xS1.net
>>312
47kgで痩せてるって言われるって、相当体脂肪低くて引き締まってそう浦山
私は151cm37kgのとき、周りにはガリガリだの病気？だの言われてたけど、生理も普通にあったし着られない服はなくて絶好調だったからまた戻りたい
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/27 02:31:14.86 nwr+vwBe.net
>>312
うん、スレチだね
二度とこないで
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/31 13:46:50.86 BSy2mTud.net
>>310
何歳の方かわかりませんが144cmしかないならBMIにこだわらず、体が辛くない40キロ止まりでいいと思います
どうせモデルや芸能人になれるわけでもないのに辛い思いをして健康にも悪くて何もいいことないと思います
まあ150あっても読者モデルがいいところだけど
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 20:47:31.56 oEgWIYTu.net
金曜プレミアム・出川哲朗の病院の歩き方★2
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