ドローイン・ダイエット3at SHAPEUPドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch88:79 13/02/06 17:53:08.92 TGLX15sm.net>>87さん ありがとうございます。 毎日トレーニングを1時間ですか…凄いですね。 毎日少しずつの方がよいのかなあ?悩む~ぅ わたしのは、3~14kgのダンベルがあるのでそれを利用したり自重トレをしています。 やっては怠け、やっては怠けの繰り返しだったので変化はほとんどないかな。 昔計ったことがありましたが、背筋の力が弱いのですよね… 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch