ドローイン・ダイエット3at SHAPEUPドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch86:79 13/02/06 07:44:13.54 TGLX15sm.net今日まで毎日30秒20回してきた。 さっき朝、数回したら腰が少し痛くなった。 で、中止。 感覚的に1日おきにした方が良さそうなので、1日置きにすることにした。 今日は、ドローイン以外に腹筋の筋トレをする予定だったので、腰が痛いけどストレッチしながらやる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch