ドローイン・ダイエット3at SHAPEUPドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch479:名無しさん@お腹いっぱい。 15/07/30 20:16:39.20 89vP7Dno.net>>477 極端に姿勢の悪い奴とかになら効くと思うよ 例えばさ、重たい荷物をどっこらしょと持ち上げるときって腹に力入れね? これはグラグラ覚束ない背骨を締め付けてガッチリとロックするために腹筋が使われてるからなの 背筋をぴんしゃんと伸ばしてる人は、この力を無意識に使ってるから腹が凹むってわけ 逆に猫背だと腹筋が使われなくなって腹が出て、姿勢維持に腹筋使ってないから更に姿勢が歪んで腹筋が弱って腹が出て……というループ状態に陥る 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch