ドローイン・ダイエット3at SHAPEUPドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch337:名無しさん@お腹いっぱい。 14/07/18 08:18:26.91 pXY2/CZ/.netドローイン時お腹を膨らませたり凹ませたりウエストの差が5cm~7cmが好ましいみたい メジャーで測ってみたが1cmしか差がなくて、そういう人は腹横筋が弱いらしい。 URLリンク(www.youtube.com) こんな風に凹ませてみたいがどうすればこんな感じで出来るんだろう? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch