ドローイン・ダイエット3

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ドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 17:12:40.87 TtG0oLkE.net
>>327
ドローインが内蔵を上げることに効くかどうかわかりませんが、下腹周りの
体幹系の筋肉を鍛えると骨盤の位置を整えたり、内臓を上げる効果が期待
出来るようです。お勧めは腸腰筋に効く水平足踏みです。

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