ドローイン・ダイエット3at SHAPEUP
ドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 NY:AN:NY.AN a57MHssX.net
本にあるような気が向いたら30秒ドローインじゃ多分効果ないと思う
他の運動に組み込めば消費カロリー若干アップって感じかな

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