ドローイン・ダイエット3at SHAPEUPドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch175:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/23 NY:AN:NY.AN 5VY94a1I.net正式なドローインじゃないかもしれないけど 思い出したらお腹を引っ込めることにしている。 生活改善程度のカロリー制限しかしていないので 3ヶ月で体重は4kg程度しか減っていないけれど 腹囲(おへそ周り)は11cm減った。 体重1kg=腹囲1cmと管理栄養士から言われたので 食事制限+αの効果はあったのかも。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch