【便秘】食物繊維でダイエット【解消】at SHAPEUP【便秘】食物繊維でダイエット【解消】 - 暇つぶし2ch173:十年 14/10/08 22:16:43.03 LVb67wyg.net>>171 下痢じゃない、やや軟便、朝5時前後に昨日の朝食と昼食に食べたものが出て、寝直して6時に起きて朝食 朝食の前後に昨夜食べたものを出す(未消化の物で確認出来る) 身支度をして出掛ける前に腸壁のカスを出して3回だ。 ここまで徹底すれば何でも出来る。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch