80kg超から始めるダイエットその1

80kg超から始めるダイエットその1at SHAPEUP

80kg超から始めるダイエットその1 - 暇つぶし2ch899:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 14:34:56.23 VBjw1Qyo.net
水分は口にしても構わない
は熱中症対策として不足しないよう充分に
でも飲み過ぎは良くない
屋外の肉体労働でなければ大量の水は必要ないだろ

ポカリの類は電解質だけでなくエネルギー源を含んでいるから
ダイエットには不適

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