80kg超から始めるダイエットその1at SHAPEUP

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535:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/05 07:44:59.19 6GTUG7//.net
>>534
サウナは温まる意味ではよいけど、脂肪燃焼にはならないから、やはり有酸素運動で燃やすしかないんじゃないかな。、

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