14/08/09 11:04:44.82 pdvqiict.net
>>380
３年ですか？今日から腕立てに加え、反復横とびと、ランニング３０分やろうと思います。体力ってか、力には自信があるんですか…
ベンチプレスも前は１３０キロ上げられたし。因みに今日の朝体重計ったら８０、６キロでした！
１、４キロ痩せました！
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>>380
３年ですか？今日から腕立てに加え、反復横とびと、ランニング３０分やろうと思います。体力ってか、力には自信があるんですか…
ベンチプレスも前は１３０キロ上げられたし。因みに今日の朝体重計ったら８０、６キロでした！
１、４キロ痩せました！