21/02/09 14:01:29.37 9B0/vbCu.net
椅子に長時間座ってる時にかかとをあげるとアキレス腱断裂するとか仕事をクビになるとか
大きなリスクがあるものならやるべきではないと思うよ
完全なノーリスクじゃんｗｗｗ
ちょっとしたやっても良い努力に対しやる気のない奴はすごーく抵抗するんだよね
だからデブなんだよ
直接肥満に繋がりにくいがそういう行動の積み重ねだよ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:03:39.82 m0IDmveg.net
ノーリスクじゃなくてノーリターンなんだよ
王道スレでその程度の話になる理由をいえよ
効果の大きいことから始めないでどうでもいい小さいことが大事と言いたがる人生の落伍者は初心者スレや100kgスレで傷のなめあいしてろ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:12:19.
429:39 ID:9B0/vbCu.net
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:14:14.20 9B0/vbCu.net
座ってる事は不健康でありダイエット的にもマイナスしかない
そのマイナス分はなにかでカバーしないといけないが馬鹿は特に何も考えないらしいｗ
馬鹿には響かないｗ
画像すら晒せないチワワ君と同じだわ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:14:26.54 m0IDmveg.net
100kgスレ覗いてみたら真剣にダイエットしてた。100kgスレ住民のみなさんすいません
もしかして、王道スレが掃き溜めなのか
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:30:37.69 9B0/vbCu.net
5ヶ月で31.6キロ減のようだが体組成計買って体脂肪率見たほうがいいとかしょーもないアドバイスしかない
【開始】 2020/9/21 149.6㎏
【年齢・性別】 38歳男
【身長】 180㎝
【体重】 118.0㎏ 2/9
【体脂肪率】 ？
【目標体重】 75㎏
ここ10日程118㎏から落ちません
停滞期の様です
調べると水分を溜めてるらしいのですが、なかなかしんどいです
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:36:41.48 9B0/vbCu.net
この150キロスタートデブは座ったり寝転んでる時間が人より多かったと思うよ
歩いたり掃除したり買い物したり自転車乗ったり太ってると大変だからな
座ってる時にカーフレイズもデブだからめんどくさがってやらないよ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/09 15:42:25.24 9B0/vbCu.net
家庭用体組成計の精度の低さを知らない馬鹿が多いからな
メーカーのステマなのかと思うほど体組成計アゲが多い
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 12:59:36.34 j6pqBaVa.net
ヴァームって効くの？
これを飲みながらだと有酸素できる時間大幅アップするし昔ヴァーム+王道で美容体重まで落とせたから絶大な信頼を寄せてるんだけど
有酸素で燃え尽きた反動が半端ない
すごく眠い
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 13:20:44.44 zH1c+USg.net
そう言えば最近ヴァーム飲んでる人って聞かないね
みんなBCAAだわ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 15:52:03.88 j6pqBaVa.net
ヴァームはスズメバチの幼虫が働きバチにあげるオヤツがヤバいんだった気がするんだよね
脂肪を効率よくエネルギーに代謝する働きがあるからかスタミナ切れせずにめーっちゃ動ける
BCAAはせいぜいカタボリック防ぐお守りくらいにしか体感ないけど
ヴァーム飲むと何も飲まない時の倍以上頑張れるんだよね
BCAAはジュース
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 15:52:21.97 j6pqBaVa.net
ジュース感覚で飲んでる
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 15:58:12.99 zH1c+USg.net
そんなに力説するなら何故最初に「効くの？」なんて質問してるのか謎
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 22:18:56.78 j6pqBaVa.net
「BCAAで足りるから高いヴァームは不要」って論調しか見掛けないんだけど
いやじゃあBCAAにないこの体感をどう否定してくれるんだって気分なんだよね
家に落ちてたヴァーム飲んだらめっちゃ効いたから買うか悩むんだけど
「あ、じゃあいいっす」って納得できるような説があればぜひヴァーム否定して欲しいと思ったん
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 22:29:49.70 FebT8AFk.net
ヴァームは至高のドリンク
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/16 10:48:57.86 aLkUe8Hc.net
っしゃ買ってくらぁ！！！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/19 14:02:51.94 Ripqag2F.net
>>415
家庭用体組成計の精度が当てにならないのは正直大した問題じゃないんだよ。(暴言かもだがw)
大事なのは期間中の経過を見て前後の比較ができることだ。
数値のブレもあるかもしれんが、毎日同じ場所で同じ時間に測るようにしてたらそこまで極端なブレ�
444:ﾍ無いはず。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/10 08:28:50.57 cuIIH8oE.net
ヴァーム信者だけど論文いろいろ見てきたわ
やっぱりヴァームにはBCAAにないヴァームのよさがあるのでヴァームの配合に似たようなアミノ酸を摂取することにした
研究費がたくさん掛かったとは言え利確e
446:過去ログ ★
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