14/11/19 19:54:46.09 ng8i6z/i.net
吐き気ある人お風呂気を付けてねー
入る前に塩舐めとくといいみたいだよ
もうかなり昔の話だけど本気で死ぬかと思ったから
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/19 20:35:41.50 ZHy60BLb.net
浴槽に浸かって出た時の立ちくらみがヤバい
塩舐めてから入るわ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/19 22:53:34.24 +KZ0ujDJ.net
総合マルチビタミン剤も飲まないとかでやってるんだろうな
骨がカスカスになって内臓ダメージ食らって早死にするんだろうな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/20 00:26:53.92 9rhnFIuV.net
むしろ早死にしたい
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 00:23:07.93 Rla+OoNm.net
1日目～10日目 水 麦茶 飴 塩
11日目 夕食におじや
12日目 夕食にりんご
80.3kg→75.1kg
とりあえず今回はこれで終了
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/25 16:41:05.09 SViMpxf8.net
現代医療に関わらない方法
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/26 01:05:59.25 PcLj4Cv9.net
食べないと胃腸がダメージくらう
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/26 01:16:46.66 iJ1TSNKS.net
断食は筋肉破壊するだけで脂肪は殆ど減らんからな
数字上は減っていても実の部分は丸残り
飢餓モードに入るから回復期ミスると確実にリバウンド
筋肉減ってしまったことによる基礎代謝の低下で痩せにくい体になる
正直ダイエットには不向き
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/26 11:31:55.48 gdQaUXJv.net
なんで日時で決めるんだろうね。なんで目標体重までやらないんだろ。意味無いぞ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/31 21:55:12.81 h1/nbA3q.net
別に目標体重なんてないよ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/01 01:55:46.50 OE0Bgeug.net
目標体重まで断食し続けるなんて無理だから
一度の断食で目標体重にしようと思っていないから
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/03 13:57:11.70 nrKccbgd.net
口さみしいからスープの素にキクラゲ入れて1日1杯
確実に500g/日づつ減っていくな
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/19 21:37:37.93 hUynWs7e.net
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
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410:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/13 22:21:52.85 bh/OepKl.net
今日からつける
断食二日目－1.4
－5までやろうかな
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/14 17:34:51.79 qq4eTGmT.net
>>410
ガンバ!!
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/06 13:21:40.19 rqnXVoXv.net
2日目だけど少し外歩いただけで吐いた
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/25 13:43:24.84 IQWKU/Oi.net
手帳に書くとかアプリに記録するとか出来ないの？
わざわざ2chｎ書いて続かないとか、どんだけバカなの？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/14 02:45:57.56 +J8GqQvu.net
>>412
日頃の不摂生が出たな
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/28 23:47:46.26 txs07X2A.net
中の人たちはみんな死んじゃったのかな
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/18 17:43:15.98 rbnYDWHA.net
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417:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/22 07:33:44.44 bdYFf35H.net
水だけの断食ってコカ・コーラゼロフリーとかも飲んじゃいけないの？