アトキンス・ダイエット part 7at SHAPEUPアトキンス・ダイエット part 7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト613:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/19 12:54:35.00 5XL6oArW.net ケトン作るのにもアミノ酸は使われてるだろ。 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/19 13:08:44.90 9yexsbma.net 何のためにたんぱく質摂取量を増やすと思ってるんだよ 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/11/01 03:36:41.76 /DjOBIjC.net しらんがな 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/14 18:04:09.53 kyQTteLH.net 誰か David Ludwig MD&PHD の本（Always・・・(NG規制で書けない)）読んだ人いる？ 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/25 10:21:23.32 /r3nHpNg.net 2年前の秋に106kgの巨デブで、そこから適当に自己流で炭水化物と糖質を控えて、84kgまで落とした。 去年の8月から本格的にアトキンスを始めて、今は69kgです。 身長153cmしかないから、それでもまだデブ。 お米と麺類大好きだったけど、今のところ頑張れてる。 ふすまパンを自分で焼いて食べてます。 ここ2ヶ月ほど停滞してるし、今まで全く運動してなかったから、そろそろ運動無しにも限界があるのかなと。 目標は45kgです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch