16/03/01 00:29:21.29 aKoyEjfw.net
朝食抜くとインスリン抵抗性が高まるぞ
体内時計に従ってコルチゾ－ルが朝一番多く分泌されるが、
このコルチゾールは脳にブドウ糖が送れないとインスリン分泌を抑えて膵臓を悪くする
特に朝は脳にブドウ糖を送りたいから多く分泌されるが、朝に炭水化物を摂っていれば問題はない
痩せて糖尿病になる人の多くは朝食を抜いている
ダイエットで朝食を抜くのは自殺行為
糖尿病になっても痩せたいなら朝食を抜けばいいよ
16/03/01 00:29:21.29 aKoyEjfw.net
朝食抜くとインスリン抵抗性が高まるぞ
体内時計に従ってコルチゾ－ルが朝一番多く分泌されるが、
このコルチゾールは脳にブドウ糖が送れないとインスリン分泌を抑えて膵臓を悪くする
特に朝は脳にブドウ糖を送りたいから多く分泌されるが、朝に炭水化物を摂っていれば問題はない
痩せて糖尿病になる人の多くは朝食を抜いている
ダイエットで朝食を抜くのは自殺行為
糖尿病になっても痩せたいなら朝食を抜けばいいよ