12/12/28 08:07:38.19 L/9z/KqO.net
>>116
中学生の時、朝はしっかり食べなきゃいけないんだよー！脳は働かないんだよーって 両親が言っていて
朝なのでたいして食べたくないけど無理して両親の望む通り
きちんと朝一膳食べていたら運動部入っていても1年で10ｋｇデブってデブに
朝食べないか牛乳だけ、とかの同級生はスリムなまま
成長期でも夜も普通に食べている時は「朝食はしっかり」は絶対やってはいけないよこれ
夕食食べない人のみだと思う
カロリーオーバーでデブになるだけ
12/12/28 08:07:38.19 L/9z/KqO.net
>>116
中学生の時、朝はしっかり食べなきゃいけないんだよー！脳は働かないんだよーって 両親が言っていて
朝なのでたいして食べたくないけど無理して両親の望む通り
きちんと朝一膳食べていたら運動部入っていても1年で10ｋｇデブってデブに
朝食べないか牛乳だけ、とかの同級生はスリムなまま
成長期でも夜も普通に食べている時は「朝食はしっかり」は絶対やってはいけないよこれ
夕食食べない人のみだと思う
カロリーオーバーでデブになるだけ