あすけんat SHAPEUPあすけん - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1001:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/03 23:22:01.23 3w3bYim5.net >>980 それって別にあすけんやる必要なくない？ あすけんはあくまで食べて痩せるツールだと思ってた 1002:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/04 03:47:06.30 Sdk88aFu.net レコダイはまず自分の食事と体重を知り、記録することで意識を向けることに基礎があって ただ漫然と記録するだけでも、漫然と生活するだけに比べたら体重が減ってくるのさ 1003:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/04 07:41:37.04 IrXaSNxb.net でも毎日低い点数つけられて叱られてたら、あまり精神衛生上よくなさそうな気がするw レコーディングだけなら他にいくらでもツールあるでしょう 1004:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/04 10:07:33.30 JJBSr2YT.net あすけんは食べて痩せるツールだけど絶対ではないよ。 点数や栄養素を参考にしながらも置き換えとか糖質制限とか やってる人もいるし、継続記録していきたいから途中でダイエット方法 変えてもわざわざそのためにツールかえる必要もないのだから 自分が使いにくくなければ使えばいいのよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch