13/12/01 20:22:18.81 VHyYu1K1.net
初心者がメルモンのDVDの1と2を続けてやってみたら翌日腰回りに驚くほどの筋肉痛が出た
こんなところにも筋肉があったんだな～と感心しました
続けたらお尻が上がって腹が平らになりそうだから頑張ります
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 16:57:51.14 mk+LCaiC.net
過疎ってるね
ステファンメルモンのDVD買ったよ
体幹を鍛えるために頑張る
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 08:45:28.72 aHKoYPip.net
ステファン・メルモンのDVDと踏み台昇降をしてるんだけど どっちを先にした方がより効果的？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 23:12:55.53 sem8zwrN.net
恵比寿の有名なスタジオ、生徒数多くて、全然予約取れないみたい
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 04:10:08.32 KXlrFRsS.net
Basiは大丈夫よん。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 23:00:11.23 E
574:lt45vo3.net
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 00:27:32.46 DOF4JBmk.net
ピラティススタイルに通ってる。
トレーナーは教え方上手な人と下手な人と色々だね。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 22:18:20.74 NhFb7Bg8.net
>>565 BASIはｿﾌﾄﾊｰﾄﾞ共にいいと思いますよ。
ﾏﾝﾂｰﾏﾝでﾚｯｽﾝしたい人には向かないと思うけど、ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝはいいと思います。
もちろん、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰによって自分に合う合わないがあると思うけど、体験行けば
大体分かるし。一時期、古参のｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ達が独立したりして辞めたので、どう
なるかと思ったけど、元々ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ資格も取り扱っているところのせいかｲﾝｽﾄﾗ
ｸﾀｰ陣の層が厚くて、そんなに影響ありませんでした。
>>566 ﾋﾟﾗﾃｨｽも多数の流派があって作法も異なるようですが、BASIとPILATES
STYLEの運営会社は、同じ「株式会社ぜん」でしたよね。この会社はﾖｶﾞやﾋﾟ
ﾗﾃｨｽそれぞれ複数の流派を運営しているようです。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 17:08:48.66 G9UxwSfG.net
>>567
マンツーマンは良くないの？何故？
ＢＡＳＩとピラティス スタイル、同じ会社が運営してるんだ。
知らなかった！
二大大手って感じだよね？
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 18:40:06.63 VPg0pz0k.net
みんなウェルネスなダイエットって知ってる？
URLﾘﾝｸ(ssbeautifuldaysss.seesaa.net)
２日でブログランキング２万位も上昇した、
体のことなどの専門知識を書いてるブログが話題になってる。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 19:45:15.58 FQZ0c2el.net
>>567
ピラティススタイルの私は逆に、マンツーマンの方が良いと思ったよ。
値段的にグループがメインになっちゃうけど。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 13:14:23.43 ooanbQtl.net
BASIは分からないけど、ピラティススタイルは講師が複数のスタジオ掛け持ちで教えてるからどこのスタジオが特に良いというのはないと思います。
生徒さんの年齢層は、オフィス街のスタジオは30代が多くて住宅街のは40代以降が多い印象。
レッスン中に話すことはないけど、オフィス街でレッスンを受けた時に、更衣室で若いOLっぽい人達が他のクラスの講師や生徒の悪口言ってて嫌だったなぁ…
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/18 02:09:22.53 1XUyEjdo.net
他の生徒さんの悪口言うって、ガキみたい…
自分には直接関係なくても、耳に入るだけで嫌～な気分ね
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 01:07:35.23 mntgXEmp.net
グループレッスンで他の生徒の悪口ってのは
決してよいことではないけどまだ分かる。
うちはプライベートセッションなのに
他の生徒のことゴチャゴチャ言う生徒が。
一緒にレッスンする訳でもないのに。雰囲気悪。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 02:13:44.89 dwQhLSUs.net
あげ！
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 15:47:35.20 QPCRwR6D.net
酒井里枝さんのスタジオは評判とかどうなんでしょうか
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:03:06.16 rybza4ya.net
あげ
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/07 22:59:41.12 HUuN7hq3.net
スレタイ半角だと見つけにくいよ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 21:23:47.27 t4cA1yN4.net
あげ！
588:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています