20/09/05 18:22:25.39 YXBguql7.net
７７さん
私は７４さんではないですが、栄養をしっかり取ることと極力、触らない、揺らさない、締め付けないようにしたらキープできました。
私の場合は、減るのが怖くて触ったり揺らしたり出来なかったのですが。
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７７さん
私は７４さんではないですが、栄養をしっかり取ることと極力、触らない、揺らさない、締め付けないようにしたらキープできました。
私の場合は、減るのが怖くて触ったり揺らしたり出来なかったのですが。