20/07/23 22:35:12.57 1ETZ7Y2l.net
>>487
486だけど個人的には逆なんだ
ヒール履くとふくらはぎの筋肉が成長してボトの意味が無くなるしすごい浮腫みやすくなるんだ
元々足首は細い方なのにふくらはぎ張っていてそれでもヒール履いた方がマシだったくらいで逞しくなる悪循環で
ふくらはぎスラッとするとヒール無しでも脚のラインに満足するし無理なく沢山歩けて脚も引き締まるから好都合
ヒールはここぞって時だけ履く感じ
20/07/23 22:35:12.57 1ETZ7Y2l.net
>>487
486だけど個人的には逆なんだ
ヒール履くとふくらはぎの筋肉が成長してボトの意味が無くなるしすごい浮腫みやすくなるんだ
元々足首は細い方なのにふくらはぎ張っていてそれでもヒール履いた方がマシだったくらいで逞しくなる悪循環で
ふくらはぎスラッとするとヒール無しでも脚のラインに満足するし無理なく沢山歩けて脚も引き締まるから好都合
ヒールはここぞって時だけ履く感じ