20/05/24 23:08:46 ANmZodcB.net
>>161 うらやま。159じゃないけど、極太なのに4センチしか細くなってない。5ヶ月経過したところ。
マッサージはしてるんだけど、筋トレしなきゃか。
結構負荷かけてやりましたか？それともソフトなエクササイズぽいやつですか？
20/05/24 23:08:46 ANmZodcB.net
>>161 うらやま。159じゃないけど、極太なのに4センチしか細くなってない。5ヶ月経過したところ。
マッサージはしてるんだけど、筋トレしなきゃか。
結構負荷かけてやりましたか？それともソフトなエクササイズぽいやつですか？