22/06/03 00:05:06 9KkZQmII.net
>>190
崩残さんなら別のことを言われると思いますが、古い癖と戦うと逆にそれを強化してしまうことがあるので、新しい行動を取り入れれば良いのではないでしょうか？
できるだけ小さな約束を、自分と結んで、守る、新しい成功体験をすると良いと思います。
AC人格が消えていくのは、太陽に雪が照らされて消えていくような感じでした。
成仏と自分は呼んでました。
AC人格戦うというより、淡々と味わいきって見切る
という感じでした。
22/06/03 00:05:06 9KkZQmII.net
>>190
崩残さんなら別のことを言われると思いますが、古い癖と戦うと逆にそれを強化してしまうことがあるので、新しい行動を取り入れれば良いのではないでしょうか？
できるだけ小さな約束を、自分と結んで、守る、新しい成功体験をすると良いと思います。
AC人格が消えていくのは、太陽に雪が照らされて消えていくような感じでした。
成仏と自分は呼んでました。
AC人格戦うというより、淡々と味わいきって見切る
という感じでした。