坐禅と動中の工夫23at PSY
坐禅と動中の工夫23 - 暇つぶし2ch240:神も仏も名無しさん
21/09/15 00:24:23.15 AwY7vRmW.net
もともと背中とか、後頭部というのは、気が通りにくい、詰まりやすいんだけど、長年坐っていれば、詰まりが解消されていくはずです。。
そうならないのであれば、ヨガとかやるといいでしょう。。


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