分割自我復元法について part4at PSY
分割自我復元法について part4 - 暇つぶし2ch229:神も仏も名無しさん
20/12/31 23:06:49.98 sWsmLIdP.net
>>220
『原動力になる自己嫌悪』というのは、自己否定について書かれている方の言っているのと同じで、『このままでは嫌だ』あるいは『この自分では嫌だ』という、自分に対して『それは許さない』という嫌悪です。
長文になるので申し訳ないです
『こんな私だから、自分が嫌いだー』は劣等感です。劣等感は【自分はダメだ】という、自分への否定とダメ出しによる攻撃であり、自分本来の感情ではありません。

この攻撃は攻撃対象の生きる力を奪います。奪うことが目的の攻撃だからです。毒親が我が子に仕掛ける得意技のひとつです。この攻撃を受けた側は生きる力を失い【こんな自分はダメだ】と思い込みます。これが鎖となってその人格を縛ります。これが劣等感です。この攻撃を自分自身に行うことを『自己嫌悪』と呼ぶ場合がありますが、厳密には誤用です。

たとえば【他人と堂々と渡り合えない】ことが嫌な時、本当の自己嫌悪は【こんな自分は嫌だ】となるので、そこから這い出そうとする力が生まれます。どうにかして強くなる方法を考えたりします。次からはヘラヘラしないぞ、と心の底から決意して実行します。たとえ失敗しても、です。

しかし【だから自分はダメだ】という責めは自分の力を尽きさせて動けなくします。そして次に強迫観念が生じてきます。これはいっけん、力となる自己嫌悪にも似ていますが、劣等感とワンセットですので結果は異なります。

【ダメな自分でいてはいけない】という強迫観念から行動に出ても、すぐに【自分はダメだ】という劣等感が出てきて足を引っ張ります。ちょっとでもうまくいかないとすぐに諦めます。劣等感の【ほらね、やっぱり私はダメなんだ】という囁きに勝てないのです


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